bjj trening

[...] zaulkach itd. W przypadku jakichs nieporozumien sprawe rozwiazywala by solowka a nie lincz osmiu na jednego. Takie a nie inne czasy zmuszaja ludzi do nauki kravmagi, bjj a nie np. kendo Poza tym dla mnie honor jest taka rzecza, jaka dla innych jest BOG. Jest to cos za co warto moze umrzec, nie wiem (bo nikt nie wie) co sie dzieje po [...]

Powiem Ci tak, dziś mialem iść na swój pierwszy trening ale zostął odwołany :( i nastepny dla początkującej będzie o 16.30 w czwartek. To co Ci powiem to tylko tyle, że bjj etc przyda Ci sie w 1v1 honorowych o dziewczyne etc. Tajski jest pro na ulice. Zauważ, że na ulicy zejście na glebe z kimkolwiek (zazwyczaj jest 1< oponentów) = porażka. [...]

nie wiedziałem ze nie można pisać w starych wątkach, i na 2 treningu miałem sparingi z chłopakami z kikboxingu i jeden wcale nie potraktował tego ulgowo i mnie lał najlepiej jak umiał, a zły nie był, dostawałem ale nie padłem, na jego zasadach w autobusie raz miałem sytuacjie 2-4 kompletnie po pijaku, zaczepili nas, nic nam sie nie stało, oni [...]

Panowie, od lat śledzę ględzenie na temat systemy,wśród "mistrzów teorii", tymczasem w polsce regularnie odbywają się seminaria z instruktorami z Rosjji, Ukrainy, Czech, Słowacji, Serbii itd. działają też nieprzerwanie dwie sekcje w Krakowie i Katowicach, zamiast bajać wystarczy wejść na matę... w sekcji Krakowskiej są ludzie z Krawki, [...]

mam 17 lat, ale nie w niem co to ma do rzeczy. Trener mi opowiadał jak kiedyś na trening MMA przyszedł trójboista co pizgał prawie trzy paki na klatę, niebieski pas w bjj mu ciągnął blachę a ten sobie wstaje i zaczyna go potrząsać machając tą łapą Ale nim go strząsnął to musiał odklepać, tamten się trochę zsunął i z dźwigni na łokieć zrobiła się [...]

Witam Nie wiem... albo ślepy jestem albo nie ma gotowców pod BJJ. Przejrzałem trening Knife ale to co on wyprawia to jest lekki hardcore! Jeśli masz jakiegoś gotowca to podaj linka... Pozdrawiam

No nareszcie dyskusja! O to chodziło... być może razem coś ułożymy. Beny 179 - W planie Knife nie jestem przekonany do tak dużych ciężarów... chociażby ze względu na moje kolano. Beny 179 - Twój trening który ułożył junior mi się również podoba. QUEBLO - Dokładnie o to chodzi aby to był plan dla zawodnika BJJ (ucznia, osoby pracującej, hobbysty) a [...]

Okey Beny, widocznie coś przeoczyłem ... Po tylu komentarzach i przykładowych planach to roger_89 chyba ma całą niezbędna wiedzę do ułożenia planu. Niestety nie mogę podać swojego planu, gdyż: 1) nie posiadam go 2) trenuję judo 3) z reguły robię siłkę przed lub po treningu, czyli nie mam za dużo czasu lub wystarczająco dużo energii aby zrobić [...]

Moja propozycja to taka aby na treningu Bjj lub Judo kobiet omijac trening walki w gardzie, gdyz taki nawyk moze sie zle skonczyc dla kobiety / dobrze dla hehe

Pawel zapewniam ze jest to inna wersja Bjj bez gi a wy prowadzicie w gi. Tak pozatym niczym szczegolnym sie nie rozni. Sluzby specjalne sa powolane do zadan nadzwyczajnych. Ich trening to zaledwie 10 % sztuki walki reszta to przeciez szkolenia wytrzymalosciowe itd. Walka wrecz nie jest najwazniejsza. Przeciez oni maja wydzielone zadania., [...]

[...] nie wychodzą. Dlatego olej krav magi i inne samoobrony i wybiesz sztuki walki, w których występują sparingi oraz walka sportowa. Jakie to sztuki walki? Mma, boks, muay thai, bjj, zapasy, judo, sambo, kickobxing. Tak samo olej wszystkie tradycyjne sztuki walki. Ja na twoim miejscu spróbowałbym przejść do ww. sekcji na różne zajęcia i zobaczyć [...]

Dlatego w jkd trenujemy wszystko włącznie z glebą tylko garda na ziemii jest inna niż w bjj, ale żeby to poznać trzeba przyjść na trening. Snuć teorie przez Internet to każdy potrafi, dlatego po uderzeniach w jkd łokieć wraca do pozycji że gdy ktoś chce wykonać obalenie to nie dochodzi ciałem a osoba broniąca się po.skosie wycofuje nogi, lub [...]

hej! z sandy nie zrezygnowałem dalej to ciagne !! a bjj sobie dołożyłem !! Ale teraz pracuje na 3 zmiany wiec troche opuscilem sie w treningach !! ale w tym tygodniu mam pierwsze zamiane wiec od poniedzialku ide na trening sandy !! Teraz doszedl do nas trener boksu i kicka wiec mamy jeden trenig bokserski !!

No sory ale jak ty w ulicznej walce gdzie mozesz zycie nawet stracic boisz sie ubrudzic nową kurtke to rzeczywiście A tak na poważnie nie gadaj mi ze 60 kg bokser amator jest w stanie skasowac 100 kg goscia na ulicy który nic nie trenuje a po prostu ma kondyche jest troche przypakowany. Raczej nie. A grapler tak. A mówimy tu o walce ulicznej. [...]

A tak swoją drogą przeszedłbym się kiedyś do nich na trening submission wrestling. Zobaczyłbym czy w moim klubie parter mocno kuleje Bo to jednak 2-3 treningów przeznaczonych na chwyty a nie 5 i troche inne priorytety(u mnie typowo pod mma). Poza tym u mnie jest parter oparty na Luta Livre a tam na Bjj. Sam jestem ciekaw.

nie trenuj brzuch po treningu sw. jeśli macie drazek gimnastyczny na drabince, to w ostateczności rób jedną serie do upadku mięśniowego po treningu. co trening inne chwyty. (chozzzzi o BJJ) rekreacyjnie, ale nic na dłuższą metę aktualnie nie mam czasu. pozdrawiam.

wiek-28 wzrost-182 waga-120 kg rasowy endomorfik :) cel- redukcja trening: 3 razy w tygodniu mata bjj i silownia tez 3 razy w tyg trening bardziej crosfit ok 1 godz.

Nie nadają się i każdy bokser który dostał po twarzy wie o tym bardzo dobrze! walka na ulicy to walka bez reguł w boksie garde trzymasz wysoko = wjazd na nogi = parter = koniec walki Kic boxing = koleś zazwyczaj ma większą masę = zwarcie = kilka łokci w nos = koniec walki lub parter lub rzut = albo zakończenie walki w parterze albo okopanie [...]

Wiesz jak to jest z rozkładem siły na cm kwadratowy twarzy? Na im większą powierzchnie się rozkłada tym mniej boli! Ludzie po siłce dostają od malutkich cwaniaków którzy tyle razy się bili ile ty robisz seri na biceps! Pocieszaj się dalej... Nie nadają się i każdy bokser który dostał po twarzy wie o tym bardzo dobrze! walka na ulicy to walka [...]

[...] jakos srednio w siebie wierzysz i dosc samokrytycznie oceniasz. Troche optymizmu: jesli teraz nic nie trenujesz to po rocznej przygodzie z jakimkolwiek stylem z grupy:judo, bjj, thai, boks lub kick-b zyskasz kilka kg masy miesniowej. poza tym cos zdaje mi sie ze niektorzy przeceniaja znaczenie masy ciala, to tylko jedna ze skladowych. A Ty [...]